KUTKUT ik heb zoveeel gegeten afgelopen weekend, ik ben zooo boos!

zakken chips, pistache noten, chocola, dus ik heb mezelf een week vasten opgelegd.

vandaag heb ik 1/2 krentebol op (65 kcal) een mandarijn (16kcal) en een appel (60kcal). Vanavond kan ik weer mooi onder het avondeten uitkomen, dat staat al vast, en ik koop pas weer beltegoed als ik weer tevreden ben. Ik durf me eigen nog niet te wegen, dat wil ik eind deze week doen, maar dat betekend wel dat ik dan 55 of beter nog 54 wil wegen!

Ik snap niet hoe ik zo stom heb kunnen zijn!

 

Je houd er minstens 2 weken een kutgevoel van over, van zo'n kutvreetbui:( Nu maar in orde maken dan. Jemig wat baal ik!

haaaai lieve mensen!

 

Ik zit tog bijna aan de 52! Afgelopen weekend woog ik opeens 55!:D

nu heb ik het gisteren wel een beetje verpest, want ik was in een gekke bui en heb een complete chocolade cookie, minipizza en zakje borrelnoten, pistachenoten en ook nog 3 minipizzaatjes (die hele kleine weet je wel) naar binnengewerkd:S vandaag maar een ''ramadan-dagje'' dus, het weekend gaat wel weer zwaar worden, maar wie weet;)

 

nog 3 kilootjes te gaan! mischien ga ik daarna voor de 50, dan zit ik zeker te weten goed...

ik moet er weer vandoor:)

 

liefs

57!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Gisteren ging zooo goed! ik heb na sochtend niets meer gegeten! mooi onder het avond eten uitgekomen:D

Vandaag heb ik een hele eierkoek op (130kcal) en 1/4 gevulde koek (65kcal) en straks nog een appel (60kcal). Gisteren heb ik ook nog oefeningen gedaan dus ik heb daar echt wel een goed gevoel over! En gisteren gewogen natuurlijk en eindelijk weeg ik 57! Ben zo blij! Eigelijk wil ik eind deze week nog even 56 dan kan ik zo snel mogelijk naar de kapper;)

Vanavond wel een verjaardag van mun opa, het gaat nu wel even moeilijk om onder het avond eten uit te komen, maar ik verzin wel een manier;)

 

En yup ik begin me wel een beetje ana te voelen, ik wil het nog niet, maar het zit al helemaal in mun hoofd. Eigelijk al veel langer, maar nu het wat beter gaat komt het weer vol op terug. Ik vraag me alleen af hoelang ik dit verborgen kan houden...

 

Ik heb gisteren trouwens thinspo zitten kijken, en dan weet je wel echt weer waar je het voor doet:) Het gaat wel lukken!

 

 

xxx

shitshit, ik heb nog steeds geen weegschaal. Ik weet wel waar hij staat, ik ga hem dus vanaaf even bezoeken haha;)

Egt een kutweekend gehad, ik was zo megadepressief en heb keiveel gegeten, dus alles eruit gekotst. Gelukkig ging het gisteren beter, een halve eierkoek en savonds een bekertje soep:D

 

Vandaag is nog maar even afwachten, ik moet weer lessen vanaaf, dus ik kan waarschijnlijk wel weer onder het avondeten uit komen. alleen ben ik zo duizelig op het moment, gatsie.

 

Ik heb wel het gevoel dat ik de 56 zowieso zeker gaat halen. Mijn buik is helemaal weg en ook mun benen worden dunner. Mijn benen zijn en blijven het probleem, ik heb totaal geen buik maar die benen...... vies vet gewoon. En als ik ga sporten komen er alleen maar spieren bij en blijven ze nog dik:(

 

Ik moet zowieso iemand gaan bewijzen dat ik geen dikke benen heb, dus ik moet het vol houden. Eens kom ik terug en vraag ik hem of hij nog steeds vind dat ik dikke benen heb, en dat hij zun eigen dikke kutvriendin maar is beter moet gaan bekijken!

 

liefs;)

Gisteren vergeten te bloggen, maar even in het kort

's ochtends een half bolletje met 2 kipnuggets gegeten is ongeveer 250 kcal en een chocolade marshmallow = 70kcal, dus totaal 320 kcal 's ochtends.

's middags een appel = 60 kcal 

's avonds een zakje rijstcrackers van 125 kcal +  30 gram drop = 105 kcal.

Nu even optellen , dat is 610kcal geweest. Het kon beter, maar goed, ik heb ergens soort van een limiet zitten bij de 700;)

 

Vandaag dan wat minder proberen; ik ben begonnen met 2 croissantjes dus 260 kcal totaal. En opnieuw een chocolade marshmallow = 70 kcal met een totaal van 330 kcal. Ik heb voor vanmiddag opnieuw een appel klaar liggen en vanavond eet ik niet;)

 

Ik hoop zo dat ik 58 weeg aan het eind van deze week! Het moet nu lukken!

Ik heb al eerder een x 58 gewogen, maar ik weet niet wat er daarna gebeurde, ik woog een paar dagen daarna opeens weer 60:( Dat moet nu dus niet gebeuren!

 

En ik heb zin in een andere kleur haar dus ik MOET die 56 halen! Ik had gisteren echt zown honger!! Vanavond moet ik wel onder alle alcohol uit zien te komen. Gelukkig ben ik op de brommer dus dat is zowieso al een goede smoes:D

 

Ik moet me ergens zien te wegen vandaag of morgen, maar ik weet niet waar:( Ik ga mun best doen!

 

XX

haaai:D

 

gisteren moest ik perse die stomme bloemkoolschotel opeten en een ham/kaas ding (vlees):(

Ik baalde egt, maar ik ging bij mun ouders op bezoek en ik durfde egt niet te weigeren. Gelukkig heb ik daarna wel 1,5 uur karate gedaan, maar ik baal nog steeds:S

 

Vandaag gaat het zeker te weten beter lukken, ik heb het huis vanavond voor mun eigen dus ik hoef helemaal niks te eten! Ik heb alleen vanochtend ontbijt op, en ik eet nooit smiddags. Dat betekend dus 368 kcal voor vandaag en een paar heerlijke sigaretjes;)

 

Ojah en vanavond ga ik traprennen, dat hielp in amerika altijd heel goed en daar krijg je een stevig achterwerk van haha

 

Kuss

Alle begin is moeilijk, daar ben ik wel achtergekomen. Hoewel het beginnen voor mij moeilijker was eigelijk. Maar goed ik noem dit nog steeds het begin. Zoals je op mijn profiel kunt zien, ben ik aan het afvallen. Ik heb al 5 kilo's te pakken gehad en moet er nog 8. En mensen.. als ik er straks nog 4 gehad heb, trakteer ik mezelf op een nieuw kapsel en een schoonheidsspecialist, dus ik moet er echt voor gaan!

Na de eerstvolgende 2 kilo doe ik ook nog een nieuwe mobiel trouwens. Dus ik heb wel redenen om hard te gaan afvallen. Het gaat redelijk goed, maar ik heb mensen nodig die me aanmoedigen en me corrigeren wanneer ik de mist in gaat. Tegen mij mag je keihard zijn. Ik heb het nodig:)

Ik wil de 4 kilo eigelijk nog voor het eind van november eraf hebben, misschien eerder zelfs. Jullie zijn welkom met tips etc! Mijn beste tip is deze: beloof je zelf iedere x iets moois als je het gehaald hebt. Dat werkt voor mij egt. Ik schrijf ook overal mijn streefgewicht op, dan word je er continue aan herinnert. Zelfs op mijn hand prijkt een grote 56:P

En stel je eigen voor in de mooiste jurk die je je maar in kunt denken, maar dan wel een maatje kleiner. Dit zijn eigenlijk allemaal psygische tips, maar die werken het best voor mij.

Vanavond moet ik naar karate, dan ga ik me eigen gelijk weer is wegen. Wie weet haha.

Zullen we als doel stellen, eind deze week 58? Lijkt mij wel een strak plan eigelijk:D ik ben benieuwd. O ja ik ga trouwens een poll doen oid, wie heeft de meest rare afvaltip die nog werkt ook?!

 

Liefsxx